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 五十肩(肩関節周辺炎)

 中高年の方で、自然に肩が痛み出し

ある日突然に腕が上がらなくなります。

こういう状態の殆どが五十肩です。

少し前までは四十代の方に多かったので

四十肩と言われていましたが、

最近では五十肩と呼ばれています。

肩関節周辺の筋肉や腱に年齢的な変性や

摩擦による炎症が起き、痛みます。

この痛みや炎症は周囲の筋肉を硬くしてし

まい、筋膜に癒着が生じ、肩関節の動きを

妨げます。

最も痛みの激しい時期には、上体を動かす

だけで痛み、夜に肩が痛くて眠れない

いった症状がよく聞かれます。

この頃は本当に辛いですね。

通常は時間の経過で自然と痛みがとれてい

きますが、それがいつになるのか分かりま

せん。2〜3年という事も。

でも適切な対処をすれば、肩関節の稼動域

が狭くならず、回復も早くなります。

 まずは医師の検査と診断を

 五十肩かな?と思っても

「病院へ行っても何もしてくれないから」

 と病院へ行かない人が多いのですが、

五十肩と思われるものの中には腱板損傷

起こしている場合がありますから

自分で安易に、五十肩だと判断せず

経験豊富な整形外科を受診しましょう。

その後、民間療法等を利用しましょう。

 対処法

 肩を温かくしましょう。

痛みを抑える為に一時的に冷やす事は

あっても、基本は温かくして下さい。

特に寝る時に寝冷えしない様にして、

入浴・カイロ・サポーターなどを有効に

使いましょう。

 急性期なりたてで痛みが鋭く激しい時期。

  寝る時に、どんな体勢にしても痛くて眠

  れ ない等、最も辛い時です。

 この時期は無理に動かさず痛まない腕

 の位置や体勢で安静にしましょう。

 市販の貼り薬などを貼る等して、

 やり過ごします。

 慢性期鋭く激しい痛みから、痛みが鈍く

  なってきます。腕を動かさなければ痛み

  はなく多少は動かせる様になったら、

  徐々に体操などで肩を動かしましょう。

 この時、腕を動かすと言うより

 肩甲骨を意識して動かして下さい。

 ここで動かしながら治さないと、長引い

 てしまいます。

 更に、治った後に肩の動きが悪くなって

 しまいます。

 当店の施術

 五十肩は肩関節の炎症、それ自体を

 直ぐに治す方法は有りません。

 体が自然に治してくれます。しかし、

 患部周辺の肩・頸・背中・肩甲骨が

 凝り固まっていては血流が悪く、

 回復を妨げてしまいます。

 更に周辺の緊張は患部の痛みを増幅

 させているのです。したがって、

 当店では自然治癒を妨げている要因と

 痛みを減らし、最短で回復する様、

 痛みが無くなった後も肩の動きが悪く

 ならない様、にしていきます。

 そのまま放置していると、痛みが無く

 なるのに2〜3年かかる場合が多々あ

 ります。

 当店では3〜4ヶ月(10回程)を目安

 にしています。

 急性期の場合患部の肩関節は安静にし

  その周辺をほぐしていきます。

  元々肩こりの方は勿論、痛みにより

  硬くなっている部位、肩・首・腕・

 肩甲骨・背中を施術し、血行を促進

 して回復を早めます。

 慢性期の場合患部周辺をほぐし、

 硬くなった肩関節を徐々に動かし、

 痛みが引いた後に腕の動きが悪くな

 るのを予防します。

 

五十肩 回復コースをどうぞ。

 所要時間は約40分ほどになります。

 

辛さを軽くして

楽な身体を取り戻しましょう

                    

つらくなった身体は早目にケア!

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