反町で頭痛・肩こりなら整体マッサージサロンFlex.

気持ち良くて、楽になる

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受付/12:0021:00

 

 

  一般的に成人における頭痛の大部分は、

緊張型頭痛片頭痛です。

緊張型頭痛は頭蓋骨を覆う筋肉が収縮する

事で起こります。

肩・首こり、血行不良が原因になります。

片頭痛は脳の血管が拡張する事で起こり

ます。

どちらも、精神的不安・緊張・ストレス等

が基盤になっている様です。

いつになるのか分かりません。

※ いつもと違う頭痛、突然の激しい頭痛

など、不安を感じたら神経内科や

脳神経科などを受診しましょう。

 緊張型頭痛

  頭蓋骨を覆う筋肉が収縮して起こる頭痛。

 男女問わず、慢性的に繰り返す頭痛の中で

最も多いと言われています。

首から後頭部が圧迫された様に痛み

その痛みは長く続きます。

軽い運動や入浴などによって血行を良く

すると楽になります。

(注意:片頭痛の場合は逆に症状を悪化

 させてしまいます。)

肩こり・首こり・疲労・ストレス・血行

不良が原因ですので、運動・休息・睡眠・

気分転換が有効です。しかし慢性化すると

首・肩が凝る(頭が痛い) 眠れない

                

また仕事 疲れが取れない(頭が痛い)

という様な悪循環になってしまい、セルフ

ケアでは追いつきません。

そんな時は早めに、当店へお越し下さい。

 頭痛

  脳の血管が拡張して、その周辺の神経が

刺激されて起こる頭痛。

脳の検査をしても異常は見つかりません。

こめかみから目の辺りにズキンズキン

脈を打つ様に痛み、体を動かすと痛みが

激しくなります。

女性に多く、発作的に繰り返します。

温度変化のある季節の変わり目や入浴時、

緊張から解放された時などに起こります。

他にも、強い匂い・睡眠不足睡眠過多

ストレスなども要因になります。

飲食物ではチョコレート・赤ワインが

頭痛を誘発させる事も知られています。

対処法:音や光の刺激で痛みが増してし

  まうので、暗く静かな所で休む。

  血管の拡張を抑える為に患部を冷やす

 紅茶やコーヒーでカフェインをとって

 リラックスするのも良い様です。

この片頭痛は医学的にはまだ詳しく解明

されていません。痛くなってからではなく

普段からストレス・疲労を溜め込まない

様にすることが大切です。

 当店の施術

  どちらの頭痛に対しても、肩・首・背中

のこり、疲れ目・ストレス・疲労を解消

 する事で改善していきます。

 まず頭痛が解消されるまで1〜3回の施術

を受けて頂き、その後は体調に合わせて、

疲労・ストレスを感じてきた頃、月に1回

位のケアをしていくと良いでしょう。

お薦めはこの2つの施術コースです。

 肩こり・首こり・目の疲れコース

肩・首・背中・肩甲骨の緊張をほぐし

て頭への血流を改善します。

上半身がほぐれると、背すじが伸びて、

呼吸が深く楽になり、睡眠の質も向上。

 リラックス回復コース

全身施術のコース。腰や脚にも疲労が

ある方にはこちらがお薦め。

疲労・ストレス・血行不良に、より効果

が上がります。

 

つらくなった身体は早目にケア!

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Flex.フレックス

気持ち良くて、楽になる

明日も頑張れる、動かしたくなる体

こんな症状

頭痛

首こり

肩こり

五十肩

肩甲骨のこり

背中のこり

腰痛

腰〜臀部〜脚の痛み

脚の疲れ、むくみ

背筋痛

眠れない

リラックス出来ない

ストレス

不安感

 

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